Perfectly Fit: Dolní partie / Perfectly Fit: Horní partie (video film)

Claudia Schiffer to myslí s cvičením vážně. Chce být perfektně fit! Společně s cvičitelkou Kathy Kaehler vymyslely sérii cviků, které splňují dva hlavní...
Více textu

Claudia Schiffer to myslí s cvičením vážně. Chce být perfektně fit! Společně s cvičitelkou Kathy Kaehler vymyslely sérii cviků, které splňují dva hlavní cíle: jsou bezpečné a efektivní, bez časově náročných výprav do tělocvičny.
Tento program začíná energickým zahřátím, které zvýší váš tep, uvolní a rozcvičí vaše záda a krk. Paže, ramena, záda a břišní svaly se cvičí ve střídavých sériích, zpestřených kliky. Celé horní partii těla se tak dostane dokonalého tréninku.
Kathy Kaehler je uznávanou cvičitelkou, jež se zaměřuje na bezpečné a jednoduché cviky, které však přinášejí trvalé výsledky. Je odbornicí na fitness cvičení, spoluautorkou knihy Prime Time Bodies (Tělo v rozkvětu).
Pracujte na svém těle s videokazetou Perfectly Fit - Horní partie. K dokonalosti vám chybí už jen maličkost: Perfectly Fit - Dolní partie. I tato videokazeta je na trhu! (oficiální text distributora)
Méně textu